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始练习《五禽戏》。　　《五禽戏》他会是会了，可真要强身健体，那还得天天练习才行，一开始动作有些生疏，慢慢就进入状态。　　随着身体活动开，四肢百骸渐渐热了起来。　　长时间没有得到活动的冷门关节、经络，随着《五禽戏》古朴的动作，都一一触及，发出“啪啪”的清微声响。　　跟手指关节打响指是一个道理。　　从头到尾打完一套，也没见有什么剧烈运动，张硕竟感觉很累。　　“身体有些内虚啊！”　　亏他还对之前的身体很自信，岂不知是个银样镴枪头。　　休息了一下，　　张硕再次摆开架势，开始了第二次练习。　　就在这时，　　一位银发老者从道路尽头走了过来，脚踩平底布鞋，身穿素白专业太极服，手里还拎着一个掉了漆的铁水壶，是常见的邻居老大爷形象。　　见到张硕，　　老大爷微...

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