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二式动作。　　如今饮下药汤，只是觉得全身暖洋洋，好像泡在温水里，再没有了先前肌肉撕裂身体沉重的感觉。　　潘烨身体倒立，双手交叉支撑于青石板上，全身血液倒流，配合特有的呼吸法，震荡周身气血。　　后十二式的修行更为艰难，需武者不断鼓荡周身气血，锤炼肌体，让皮肤在肉眼看不见的地方每时每刻进行细小震荡直至撕裂，再度愈合，使其越来越坚韧，达成铜皮之效。　　半个时辰后，潘烨一脸疲惫地瘫坐在地上，喃喃自语：　　“练了这么久，连第一式都没完成，跟锻体境之前完全是两个难度啊。”　　修炼后十二式，配合功法中的“沸血汤”有事半功倍的效果，但这沸血汤上记载的药材种类繁多，只能等银杏堂搜集完毕才能调配。　　“我才修炼十余日，就已经是锻体境武者，已经够快了。摆正心态，戒骄戒躁。”潘烨甩了甩头...

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